Kuntoradat

Espoon vaihtelevissa maastoissa risteilee lenkkeilyyn ja kuntoiluun tarkoitettuja kivituhkapintaisia kuntoratoja, joista moni on valaistu. Useimpien ratojen varrella on kuntovälineitä. Talvisin useilla kuntoradoilla kulkee hiihtolatu. Kuntoradat ovat valaistuja klo 22:een.

Tähdellä (*) merkityillä kuntoradoilla koirien ulkoiluttaminen on kielletty. KIelto perustuu 
liikuntalautakunnan päätökseen vuodelta 2004. 

Kuntoradat löytyvät pääkaupunkiseudun palvelukartalta. Kuntoratojen kartat eivät ole saavutettavia.

  • Espoonlahti (2,1 km) 
  • Hanikan kuntorata* (2,5 km) 
  • Haukilahden kuntorata (0,8 km)
  • Kalajärven kuntorata* (1,5 km)
  • Karakallion kuntorata (1,4 km)
  • Kauklahden kuntorata*  (1,3 km) 
  • Keskuspuisto (4,3 km) *
    • lähin parkkipaikka: Puolarmaarin päässä
  • Laaksolahden kuntorata (1,4 km)
  • Lahnuksen ampumarata (1,5 + 1,1km)
    • Lahnuksentie 37, 02970 Espoo
    • 1,5km kivituhka pintainen reitti, LED valoilla valaistu
    • 1,1km lisälenkki vaihtelevalla polkupohjalla ilman valaistusta
  • Latokasken kuntorata* (2,5 km)
    • kuntoiluvälineitä reitin varrella
    • lähin parkkipaikka: muutama autopaikka Pellavakasken päässä
    • Latokasken kuntorata (pdf, 1063 Kt)
  • Leppävaaran kuntorata ja kuntokihara (5,4 km)
    • Kuntorata
      • kuntoiluvälineitä reitin varrella
      • lähin parkkipaikka:urheilupuisto/uimahalli
    • Kuntokihara* (1,0 km)
      • kuntovälineitä reitin varrella
      • soveltuu pyörätuolikelaukseen
      • lähin parkkipaikka: Pääskykuja / Leppävaaran urheilupuisto
    • Leppävaaran kuntoradan ja kuntokiharan kartta* (pdf, 1318 Kt)
  • Matinkylän kuntorata (1,0 km)
  • Oittaan kuntorata*  (4,7 km)
  • Olarin kuntorata* (1,6 km) 
    • kuntoiluvälineitä reitin varrella
    • lähin parkkipaikka: Olarinniityntie/Ylismäentie
  • Siikajärven kuntorata (1,5 km)

Luontopolut
Eri puolilla Espoota on kaikkiaan 26 luontopolkua mukavaan retkeilyyn.