Kuntoradat

Espoon vaihtelevissa maastoissa risteilee lenkkeilyyn ja kuntoiluun tarkoitettuja kivituhkapintaisia kuntoratoja, joista moni on valaistu. Useimpien ratojen varrella on kuntovälineitä. Oittaan ja Leppävaaran kuntoradoille tehdään talvisin ensilumenladut. Muilla kuntoradoilla hiihtoladut lumisena aikana. Kuntoradat ovat valaistuja klo 22:een.

Tähdellä (*) merkityillä kuntoradoilla koirien ulkoiluttaminen on kielletty. KIelto perustuu 
liikuntalautakunnan päätökseen vuodelta 2004. 

Kuntoradat löytyvät pääkaupunkiseudun palvelukartalta. Kuntoratojen kartat eivät ole saavutettavia.

  • Espoonlahti (2,1 km) 
  • Hanikan kuntorata* (2,5 km) 
  • Haukilahden kuntorata (0,8 km)
  • Kalajärven kuntorata* (1,5 km)
  • Karakallion kuntorata (1,4 km)
  • Kauklahden kuntorata*  (1,3 km) 
  • Keskuspuisto (4,3 km) *
    • lähin parkkipaikka: Puolarmaarin päässä
  • Laaksolahden kuntorata (1,4 km)
  • Lahnuksen ampumarata (1,5 + 1,1km)
    • Lahnuksentie 37, 02970 Espoo
    • 1,5km kivituhka pintainen reitti, LED valoilla valaistu
    • 1,1km lisälenkki vaihtelevalla polkupohjalla ilman valaistusta
  • Latokasken kuntorata* (2,5 km)
    • kuntoiluvälineitä reitin varrella
    • lähin parkkipaikka: muutama autopaikka Pellavakasken päässä
    • Latokasken kuntorata (pdf, 1063 Kt)
  • Leppävaaran kuntorata ja kuntokihara* (5,4 km)
    • Kuntorata*
      • kuntoiluvälineitä reitin varrella
      • lähin parkkipaikka:urheilupuisto/uimahalli
    • Kuntokihara* (1,0 km)
      • kuntovälineitä reitin varrella
      • soveltuu pyörätuolikelaukseen
      • lähin parkkipaikka: Pääskykuja / Leppävaaran urheilupuisto
    • Leppävaaran kuntoradan ja kuntokiharan kartta* (pdf, 1318 Kt)
  • Matinkylän kuntorata (1,0 km)
  • Oittaan kuntorata*  (4,7 km)
  • Olarin kuntorata* (1,6 km) 
    • kuntoiluvälineitä reitin varrella
    • lähin parkkipaikka: Olarinniityntie/Ylismäentie
  • Siikajärven kuntorata (1,5 km)

Luontopolut
Eri puolilla Espoota on kaikkiaan 26 luontopolkua mukavaan retkeilyyn.