Liikuntaneuvonta

Liikunnanohjaajat antavat maksutonta opastusta liikunta-asioissa kaikenikäisille ja ennen kaikkea uusille liikkujille. Meiltä saat tietoa lähialueesi liikuntamahdollisuuksista. 
Kuinka aloittaisin liikkumisen? 
Mikä sopisi minulle? 
Mitä lajeja voisin harrastaa? 

Liikuntaneuvontanumerosta voit varata ajan henkilökohtaiseen liikuntaneuvontaan puhelimitse, missä voimme esimerkiksi yhdessä tehdä sinulle sopivan liikuntasuunnitelman.

Jos haluat tukea liikunnan aloittamiseksi, soita liikuntaneuvontaan
ma-pe klo 12-13 p. 09 8166 0800.